Tijdsverschil met Aruba: het hele jaar Atlantic Standard Time
Aruba is sinds 1986 een autonoom land binnen het Koninkrijk der Nederlanden en een van de populairste zonbestemmingen voor Nederlanders en Belgen. Omdat het eiland vlak boven de evenaar ligt, zijn dag en nacht het hele jaar vrijwel even lang: de zon komt rond 06:30 op en gaat rond 18:30–19:00 onder. Zomertijd heeft daar geen zin, dus de klok staat altijd op UTC−4. Het verschil met Nederland schuift daardoor alleen mee met onze eigen zomer- en wintertijd.
Kort antwoord: Aruba loopt 6 uur achter op Nederland tijdens de Nederlandse zomertijd (eind maart – eind oktober) en 5 uur achter tijdens de wintertijd. Vanaf zondag 25 oktober 2026 is het weer 5 uur.
Deel 1: De tijdzone en het actuele uurverschil
Aruba gebruikt AST – Atlantic Standard Time, UTC−4, het hele jaar door. Dezelfde tijd geldt op Curaçao, Bonaire, Sint Maarten, Saba en Sint Eustatius: binnen de Caribische delen van het Koninkrijk is er dus nergens tijdsverschil. Ook Puerto Rico, de Dominicaanse Republiek en Barbados zitten op UTC−4.
Een handig ezelsbruggetje: is het in Nederland 12:00 ’s middags, dan is het op Aruba 06:00 (zomer) of 07:00 (winter) in de ochtend.
Het verschil per periode (oktober 2026 – november 2027)
| Periode | Nederland/België | Aruba | Verschil |
|---|---|---|---|
| 3 okt 2026 – 25 okt 2026 | CEST · UTC+2 | AST · UTC−4 | 6 uur achter |
| 25 okt 2026 – 28 mrt 2027 | CET · UTC+1 | AST · UTC−4 | 5 uur achter |
| 28 mrt 2027 – 31 okt 2027 | CEST · UTC+2 | AST · UTC−4 | 6 uur achter |
| 31 okt 2027 – 8 nov 2027 | CET · UTC+1 | AST · UTC−4 | 5 uur achter |
Omrekentabel: hoe laat is het in Aruba?
| In Nederland/België | Aruba (januari) | Aruba (juli) | Dagdeel Aruba (juli) |
|---|---|---|---|
| 08:00 | 03:00 | 02:00 | Nacht |
| 10:00 | 05:00 | 04:00 | Nacht |
| 12:00 | 07:00 | 06:00 | Vroege ochtend |
| 14:00 | 09:00 | 08:00 | Vroege ochtend |
| 17:00 | 12:00 | 11:00 | Ochtend |
| 20:00 | 15:00 | 14:00 | Middag |
| 22:00 | 17:00 | 16:00 | Middag |
Deel 2: Alleen Nederland verzet de klok
- Laatste zondag van maart: Nederland gaat naar zomertijd → het verschil groeit van 5 naar 6 uur.
- Laatste zondag van oktober: Nederland gaat terug naar wintertijd → het verschil krimpt van 6 naar 5 uur.
Op zondag 25 oktober 2026 gaat het verschil van 6 naar 5 uur. Op zondag 28 maart 2027 wordt het weer 6 uur.
Aruba ligt aan de zuidrand van het Caribisch gebied en wordt zelden door orkanen geraakt. Het orkaanseizoen (1 juni – 30 november) kan wel vluchten via de VS of andere eilanden verstoren.
Deel 3: Bellen en werken tussen Nederland en Aruba
Kantoren en overheidsdiensten op Aruba werken meestal van 07:30/08:00 tot 16:30/17:00 lokale tijd. Dat is 13:30–22:30 Nederlandse tijd in de zomer en 12:30–21:30 in de winter. De Nederlandse ochtend valt dus midden in de Arubaanse nacht.
Het beste belmoment
Bel tussen 15:00 en 19:00 Nederlandse tijd: op Aruba is het dan 09:00–13:00 (zomer) of 10:00–14:00 (winter).
Donker = ongeschikt · zand = ideaal · blauw = mogelijkWil je familie op Aruba ’s avonds na het werk spreken (19:00 lokaal), dan is het in Nederland al 01:00 (zomer) of 00:00 (winter). Een weekendochtend in Nederland rond 14:00 is meestal handiger: op Aruba is het dan 08:00 of 09:00.
Deel 4: Reizen en jetlag
KLM en TUI vliegen direct van Schiphol naar Queen Beatrix International Airport (AUA); de vlucht duurt ongeveer 10 uur. Je vliegt westwaarts en “wint” 5 of 6 uur: je dag wordt langer. Westwaartse jetlag is milder dan oostwaartse.
- Blijf wakker tot 21:00–22:00 lokaal op de aankomstdag. De meeste vluchten landen in de middag, dus dat lukt prima met een strandwandeling.
- Zoek ’s middags daglicht op, niet ’s ochtends: zo schuift je biologische klok mee naar achteren.
- Drink veel water. De constante passaatwind voelt koel, maar je droogt snel uit bij 30 °C.
De terugreis (oostwaarts, nachtvlucht) is zwaarder. Lees meer in de jetlag-gids.